Consejos y curiosidades para la salud de tus pies y piernas

Recoges la última mesa y las piernas te pesan el doble que esta mañana. Estar de pie quieto cansa más que andar, y tiene una explicación bastante sencilla.

Ni son solo para personas mayores ni te hacen correr más rápido. Qué hacen en la pierna, a quién le vienen bien y qué dice la evidencia en el deporte.

Llegas a casa, te quitas los zapatos y el pie respira. Eso tiene más fundamento del que parece, pero tu pierna tiene otras necesidades.

Caminas tres horas, llegas al coche y ya lo notas: ese punto caliente en el talón. Casi siempre la culpable es la humedad, y eso se puede arreglar.

El 74% de los peregrinos acaba con ampollas. Y casi siempre empieza por algo tan pequeño como el calcetín que llevas dentro de la bota.

Aterrizas, vas a calzarte y el zapato ya no es el mismo que por la mañana. Te contamos por qué se hinchan los pies en el avión y qué puedes...